PŮST A DETOXIKACE
JAKO CESTA K TRANSFORMACI

Jakmile se rozhodneme 
postit, rozhodneme se
stát vědomými…

Začněte hned

Co a jak jíst před zahájením půstu?

Několik dnů či týdnů před půstem začntěte jíst již jinou stravu, abyste se na půst dobře připravili.

Několik dnů či týdnů před půstem začntěte jíst již jinou stravu, abyste se na půst dobře připravili.

Ještě zde uvedu některé z faktorů, které mohou učinit váš půst intenzivnějsim. Dochází k tomu v případě, že: 

  1. Jste se nikdy předtím nepostili 
  2. Je to už velmi dlouho, co jste se naposledy postili 
  3. Jste ve středním věku nebo starší 
  4. Procházíte náročnou životní změnou 
  5. Podnikáte hluboký, duchovní půst v divočině 
  6. Jíte hodně rafinované stravy 
  7. Jste byli nějakou dobu ve velkém stresu 
  8. Máte v těle vysokou hladinu toxinů (pokud přicházíte v zaměsmání pravidelně do styku se syntetickými chemikáliemi, máte vysokou zátěž toxiny) 
  9. Brali jste v průběhu života hodně léků 

Čím více z těchto údajů u vás platí nebo čím více platí některý z nich, tím déle byste před půstem měli konzumovat přípravnou dietu a tím pečlivěji se emocionálně i duchovně na půst připravit. Zejména je třeba důkladně zvážit svůj citový vztah k jídlu. Čím déle budete tuto dietu dodržovat, tím bude půst pro vás snazší. Jestliže jíte po většinu času stravu, která se této dietě podobá, pak postačí jeden až dva týdny. 

E-book zdarma

Jak detoxikovat své tělo v 10 dnech eBook ZDARMA

CHCI STÁHNOUT EBOOK ZDARMA

Akce

17/1 - 24/1, 27/3 - 3/4

Půst jako cesta k transformaci – 7 denní detoxikační a transformační pobyt

 Zveme vás na objevnou 7 denní cestu sama sebe. Poznejte duchovní, emocionální a tělesné aspekty půstu… 

Články

Detoxikační pobyt se 7 denním půstem

Zveme vás na objevnou 7 denní cestu sama sebe ? Poznejte duchovní, emocionální a tělesné aspekty půstu…

Nejbliží termín 17/1 - 24/1 a 27/3 - 3/4

Celková cena je včetně veškerých procedur a krásného ubytování na 7 nocí v kouzelných prostorách Retreat & Wellness Cordeus.

Jakmile se rozhodneme postit, rozhodneme se stát vědomými…

Tisíce let se lidé postili z duchovních, emocionálních i fyzických důvodů – aby vyléčili své tělo, obnovili své spojení s posvátnem, uvědomili si smysl svého života a očistili nejen své vnitřní tělo, ale i duši.

Na půst jsme evolučně naprogramováni a naše tělo velmi dobře ví, jak se postit. Půst umožní tělu a všem jeho soustavám odpočinek, pročištění a podpoří ozdravné procesy. Během půstu vstupuje tělo do stejného očistného a ozdravného cyklu, jakým běžně prochází během spánku. Tělo stráví a zlikviduje vše, co není potřebné pro jeho správnou funkci (bakterie, viry, odpadní produkty v krvi, usazenin kolem kloubů a uložený tuk – přičemž i naše mysl a srdce vyloučí nahromaděné toxiny.