postit, rozhodneme se
stát vědomými…
Tato krátká 3 denní detoxikační kůra je rychlým a efektivním způsobem, jak si vyčistit organizmus a rychle své tělo připravit na půst.
Jako první vypijte ráno, když vstanete, ¼ litru zaječické minerální vody se šťávou z 1 citronu (nedoslazovat!) Koupíte v lékárně. Jako alternativu můžete také použít i rozmíchanou 1 pol. lžíci Epsomské soli (v lékárně známou jako magnesii sulfas heptahydricus, chemický vzorce MgSO4•7H2O) ve ¼ litru teplé nebo studené vody.
Během dne vypijte 2 - 4 litry čerstvě vylisované ZELENINOVO-OVOCNÉ ŠŤÁVY v následujících možných kombinacích (bez použití cukru či jiných sladidel!):
Šťávy při detoxikaci zřeďte vodou v poměru 1:1. NEDOSLAZUJTE!!!
Opatrně s kombinací ovoce, ke každému jídlu je lepší jíst pouze 1 druh ovoce (max. 2). Ovocný den není vhodný pro diabetiky, kteří by měli preferovat zeleninu, případně méně sladký druh jablka.
Zeleninu je možné mezi sebou neomezeně míchat. Tedy salátům z různých druhů zeleniny se meze nekladou!
Ovoce jezte bez použití sladidel, abychom zabránili nevhodnému kvasnému procesu!
Zeleninu a saláty jezte v éto čistící fázi bez použití tuků a olejů! Dochutit můžete čerstvými či sušenými bylinami (bazalka, koriandr, petrželka apod.), přírodní solí (mořskou či himalájskou) a 1 polévkovou lžící jablečného bio octu či citronové šťávy.
Hl. účelem solného roztoku není vyprázdnit střevo, což se většinou také stane, ale přitáhnout otravné látky a tělesné jedy do střeva a vyloučit je. Solný roztok působí na jedovatý, tělesný a lymfatický odpad jako magnet. Přitáhne jej do střeva a odstraní ho sérií stolic. Celkové množství odpadu může tvořit až 4 litry. Kdybychom nic nepodnikli a ztracené substance nenahradili stejným objemem, může být tělo v tomto rozsahu odvodněno. Proto nahradíme ztracené 4 litry stejným množstvím vytlačené šťávy ze zeleniny a ovoce, kterou pro lepší vstřebatelnost zředíme 2 litry vody. Tím vznikne v organismu alkalická reakce. Tato šťáva již obsahuje obrovské množství chybějících živin a krásně je tělu dodá.
Zveme vás na objevnou 7 denní cestu sama sebe. Poznejte duchovní, emocionální a tělesné aspekty půstu…
Zveme vás na objevnou 7 denní cestu sama sebe ? Poznejte duchovní, emocionální a tělesné aspekty půstu…
Celková cena je včetně veškerých procedur a krásného ubytování na 7 nocí v kouzelných prostorách Retreat & Wellness Cordeus.
Jakmile se rozhodneme postit, rozhodneme se stát vědomými…
Tisíce let se lidé postili z duchovních, emocionálních i fyzických důvodů – aby vyléčili své tělo, obnovili své spojení s posvátnem, uvědomili si smysl svého života a očistili nejen své vnitřní tělo, ale i duši.
Na půst jsme evolučně naprogramováni a naše tělo velmi dobře ví, jak se postit. Půst umožní tělu a všem jeho soustavám odpočinek, pročištění a podpoří ozdravné procesy. Během půstu vstupuje tělo do stejného očistného a ozdravného cyklu, jakým běžně prochází během spánku. Tělo stráví a zlikviduje vše, co není potřebné pro jeho správnou funkci (bakterie, viry, odpadní produkty v krvi, usazenin kolem kloubů a uložený tuk – přičemž i naše mysl a srdce vyloučí nahromaděné toxiny.